グリーンポット
ミドリムシには、59種類もの栄養素が含まれています。
そのため、健康や美容向けにサプリなどとして多くの商品が開発されてきました。
最近では、そんなミドリムシサプリに対する様々な声をお聞きするようになりました。
今回は、その中でもお問い合わせの多い「ミドリムシサプリの効果的な飲み方」についてご紹介します。
基本的にサプリメントは、医療品ではありませんからそれほど飲み方に注意する必要はないのかもしれません。
それでも、サプリの特性に合わせた飲み方をすることで、より効果を得られるのは確かでしょう。
吸収率は93.1%
ミドリムシの吸収率は93.1%というデータがあります。
ミドリムシサプリとは、みなさまご存知かもしれませんが「ミドリムシ」を主原料に製造されたサプリのことです。
ミドリムシとは、「葉緑体を持った動物」として理科の観察実験の対象になることが多い微生物です。
そんなミドリムシですが、冒頭で「59種類もの栄養素がある」と紹介しましたが、ミドリムシには、
◦ビタミン類14種
◦ミネラル類9種
◦アミノ酸類18種
◦不飽和脂肪酸11種
とその他7種で合計59種類もの豊富な栄養素が含まれています。
私たち人間は、ビタミンやミネラルなど多くの栄養素を外部から摂取しなければ生命活動を維持できません。
しかし、忙しい毎日でそれら栄養素をバランス良く効率的に摂取することは現実的に難しいのです。
その上、多くの栄養素は吸収率がそれほど高くありません。
例えば、私たちの骨格を支える骨、その構成に欠かせないカルシウムの吸収率はおよそ25〜30%ほどです。
また、血液などの生成に必要な鉄分は15%ほどとさらに低くなります。
十分な量の食事を摂取しているからと、それが全て栄養として吸収されている訳ではないのです。
だからこそ、「ミドリムシサプリ」の出番とも言えるでしょう。
実は、ミドリムシの吸収率は93.1%というデータがあります。
当然、そこに含まれる59種類もの栄養素もまた、それに近い吸収率が期待できることになります。
単純に野菜や肉類を食べるよりも、ミドリムシを飲むほうが栄養摂取になるということです。
また、基本的にサプリは栄養素の吸収率が高まるように加工されています。
これは当然、ミドリムシにも当てはまるのです。
ミドリムシをサプリに加工した、ミドリムシサプリの吸収率には、さらに期待が持てるでしょう。
いつ飲むのが良いの?
ミドリムシの吸収率が93.1%であることには、純粋に驚きを覚えていただけたことと思います。
だからこそ、「いつ飲むのが最も効果的なのか?」と気になるものです。
結論から申し上げると、「いつでもいい!」と言えます。
これは上述している通り、ミドリムシの吸収率が驚異的に高いため、いつ飲んだとしても十二分に栄養素を吸収できるためです。
食後はもちろん、食中や食前など時間があるときに気軽に摂取して大丈夫です。
ただ、それだと話が終わってしまう!ということで、時間ごとのおすすめポイントを以下にまとめました。
◦朝食後…栄養素の吸収率が上がる
◦就寝前…腸内環境のサポートに繋がる
朝食後
ミドリムシサプリメントは朝食後に飲むといい。
朝食というのは、1日に必要なエネルギーを吸収する最初の1食です。
そのため、体もしっかり栄養を補給するために胃腸を活発に働かせています。
つまり、朝食後というのはそれだけ栄養素の吸収率も良くなるのです。
1日の栄養をしっかり摂取したいという方は、朝食後にミドリムシサプリを飲むのが良いでしょう。
就寝前
ミドリムシサプリメントは就寝前に飲むといい。
意外かもしれませんが、ミドリムシには乳酸菌の働きをサポートする効果があります。
これは、ヨーグルトの生成実験において証明されているのです。
つまり、就寝前にミドリムシを摂取することで、就寝中の腸内環境をサポートし、朝の快便に繋がることとなります。
朝から爽快にスタートしたい方は、就寝前にミドリムシサプリを飲むのがおすすめです。
上記の場合、「では昼はダメなの?」と思う方がいるかもしれません。
もちろん、昼であっても問題なくミドリムシサプリを飲むことができるのでご安心ください。
むしろ1日3回、朝昼晩に分けて摂取するという方法あります。
ちなみに、ミドリムシサプリに限らず、サプリを飲む際には「白湯」か「常温の水」がおすすめです。
これは、冷たい飲み物では胃腸が十分に働かず、吸収率が低下してしまうためです。ぜひ、ミドリムシサプリの効率的な摂取に役立ててください。
まとめ
今回は、ミドリムシサプリの効果的な飲み方についてご紹介しました。
結果、「いつでも良い」ということでしたが、時間ごとの効果についてはぜひ参考にしていただければと思います。
ただし、ミドリムシは過剰摂取に注意が必要です!
ミドリムシは「食品安全性試験」により、2017年現在、副作用が確認されていない安全な食品であると評価を受けています。
基本的には安心して飲むことができるのです。
それでも、過剰摂取すると「お腹がゆるくなる」ということがあります。
これは、ミドリムシがお腹を元気にしすぎることが原因と考えられます。
また、持病や服薬中の方もまた注意が必要です。
ミドリムシサプリとの飲み合わせもありますので、事前に医師と相談しておくことをおすすめします。
| http://moo.daa.jp/anjom/blog/index.php?e=405 |
| 新製品 | comments (0) | trackback (0) | 2018,05,24, Thursday03:14 PM | author : anjom |
そんなの、あり みの
ぼちボチ暖かくなってきました。。
メンズに人気の新商品 その名も 『 ア リ ミ ノ M E N 』
そのまんまやんけ。。
大人の男の ボリューム、ツヤ、香
『 キ マ ル 』 『 や さ し い 』 『 爽 や か 』
イメージに合わせての必修アイテムになります。
それから、 a n j o m では、毎年恒例の大人気シャンプー 『 m i n t 』
今年もパッケージと香が変わり マタマタ熱い夏に向かって快適に過ごしてほしいです
夏になってくると過剰皮脂で臭いや頭皮環境がよくない状態になります、衛生的に快適にありたいですね
マタマタ、皆様がよりきれいで健康的でありますように。。
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| 新製品 | comments (0) | trackback (0) | 2018,04,18, Wednesday08:03 AM | author : anjom |
紗希ちゃん、カンナちゃん 連れて A R M I N O
プ リ ズ ム プ ラ ス の 講 習
S w i t h 田 中 氏
い つ も あ ざ あ あ す
シ ン プ ルな ほ ど 基 本 が 大事 。
若 い 美 容 師 さ ん の 為 に も 、複 雑 に し す ぎず 、 成 功 の 経 験 値 を 上 げ る こ と 。
お 客 様 が い つ で も 、 素 敵 な 状 態で い る 事
毎 日 が 簡 単に 再 現 で き て 、 美 意 識 が 上 が る よ う に、 素 敵 に な る よ う に 美 容 師 が 伝 え る 事 。
さ き ち ゃ ん 達 も 真 剣 に 学 ん でま し た 。
ま た し て も 、 為 に な る 1 日 で し た 。
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| 新製品 | comments (0) | trackback (0) | 2017,10,05, Thursday11:11 AM | author : fuji |
ADMIOADMIO
ア ク ア
ラ セ ッ ト
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| 新製品 | comments (0) | trackback (0) | 2017,10,05, Thursday11:06 AM | author : fuji |
ADMIO
A D M I O
カ ラ ー 講 習
サキちゃん モ デ ル
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| 新製品 | comments (0) | trackback (0) | 2017,10,05, Thursday10:59 AM | author : fuji |
A D M I O
さあ10ガッツ
カッコいいカラーやっていこう
Before
パ ウ ダ ー ブ リ ー チ で フ ル ヘ ッ ド ウ ィ ー ビ ン グ
A D M I O 7 ア ク ア : 8 チ ャ コ ー ル
新 生 部 は 12 ア ク ア: 1 0 ア ク ア : 8 チ ャ コ ー ル 1:1:1
と っ て も カ ッ コ よ く な り ま した 。 。
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| 新製品 | comments (0) | trackback (0) | 2017,10,01, Sunday12:17 PM | author : fuji |
| http://moo.daa.jp/anjom/blog/index.php?e=386 |
| 新製品 | comments (0) | trackback (0) | 2017,09,29, Friday09:33 AM | author : fuji |
| http://moo.daa.jp/anjom/blog/index.php?e=384 |
| 新製品 | comments (0) | trackback (0) | 2017,08,24, Thursday11:24 AM | author : fuji |
アシッドシェーパー
アシッドシェーパー
酸性ケラチンストレートトリートメント
の検証
還元剤が入ってないので
イオン結合と水素結合のみで
クセ毛を扱いやすいサラサラヘアー
にしてくれます
矯正ほどまっすぐしたくない
扱いやすいストレート感がいい
基本、トリートメントなので
髪は凄くキレイにケア出来ます
もう少し検証して新メニューにして喜んでいただけます様頑張りたいと思います。
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| 新製品 | comments (0) | trackback (0) | 2017,08,07, Monday05:34 PM | author : fuji |
バイオペースト
高まる口腔内ケアの必要性
アメリカにはじまった歯科の研究では、「口腔内細菌が、全身の健康状態に大きく関係している」ことが話題を呼んでいます。 細菌が口腔内の血管から体内に入り込むことで、様々な生活習慣病の原因にもなっているとして「歯科内科学会」が設立されました。
そして、健康維持と健康管理において、口腔内のケアが、とても重要だという認識が日本でも急速に広がってきています。
決め手になるのは良質な歯磨き剤
歯科医院へは、虫歯になった時だけ適う人や、定期的に通って予防する 人など様々ですが、口腔内細菌は、 1日歯を磨かないだけでも、飽和状態になるほど繁殖が早いため、毎日 のセルフケアが重要です。そして、そこで使われる歯磨き剤の性能こそが、その人の口腔内の環境と健康に大きな影響を与えます。
毎日だからこそ安全性
口の中では舌下吸収や経皮吸収により、飲み込まなくても体内へ吸収が少しずつ行われます。多くの歯 磨き剤は、口中の浄化を促進する ために石油系の界面活性剤や化学製品が使用されていますが、本来、毎日のケアには食品と同等の安全性も必要です。
全成分、天然由来の原料を使用
毎日のケアで安心してお使いいただけるように、全成分を天然由来に限定しました。
食品レベルの安全性ですので、万が一飲み込んでも安心です。石油由来の成分や研磨剤などは含まず、天然由来の成分で歯の汚れを落とし、口腔内の健康を保ちます。
主成分バイオミネラルの優れた洗浄力
バイオミネラルとは、海水と植物から採取したミネラルに、特殊な振動を与えることで、強い洗浄効果をもたらしているものです。pH10以上の強いアルカリで汚れを浮き上がらせ、コーヒーやワインの色素、タバコのヤニまでも洗浄し、歯を白くします。
強い還元力で口臭予防
バイオペーストは、ペースト状で酸化還元電位約 ー 200mvという優れた還元力を持っています。そのため酸化した口腔内を素早く還元し、酸化臭を防ぎます。また、口腔内で繁殖しやすい悪玉菌の繁殖環境もリセットし、虫歯を防ぎます。
汚れの再付着を防ぐ豊富なマイナス電子
高い還元力を実現する豊富なマイナスの電子は、歯の表面にも付着し汚れの再付着を防ぎます。歯石や歯垢が付きにくく、口腔内を健康的に保ちます。
食後のマウスウォッシュとしても
歯磨き用のペーストとしてだけでなく、マウスウオッシュとしても使用できます。食後に起きやすい歯のエナメル質を溶かす口腔内の酸性環境を、強アルカリ性で素早くリセットします。
| http://moo.daa.jp/anjom/blog/index.php?e=382 |
| 新製品 | comments (0) | trackback (0) | 2017,07,27, Thursday10:16 AM | author : fuji |